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　　1、吃斑鸠(jiū)是可(kě)以提(tí)高性功能的。斑鸠的营养不仅丰富(fù)，而且还(hái)有极高的药用价(jià)值，是(shì)非常好的滋补用的保健食品。其次，斑(bān)鸠的肉(ròu)很容易被人体吸收和(hé)消化。肉质鲜嫩含有大量的(de)维生素A和(hé)维生素B1和人体内造血功能(néng)用的微量元素。对久病虚损、气虚(xū)、两(liǎng)目昏花、遗尿、尿频等病(bìng)症有(yǒu)较好的(de)食疗作(zuò)用。对产后(46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗hòu)妇女、手术后患(huàn)者(zhě)及贫血者(zhě)具有大补功能。健康人食用更能防病强身。

　　2、斑(bān)鸠是一低胆固醇，低脂(zhī)肪，高蛋白质，还(hái)含(hán)有钙(gài)元素等营养物质，能(néng)为46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗人体(tǐ)补充营养(yǎng)物质，增强人体的体质(zhì)和免疫力，有利(lì)于(yú)人(rén)体(tǐ)的健康。斑鸠很适合男性调补食用，它不(bù)但益气补虚还能补肾，是体质虚弱和肾虚的人群(qún)食疗保健的佳(jiā)品。斑鸠能补(bǔ)虚痨，强(qiáng)健(jiàn)筋骨(gǔ)，提高机体(tǐ)免疫力，经(jīng)常适量(liàng)食用可以起到强身健体的功效。斑(bān)鸠(jiū)有助于人体明(míng)目，经常用眼的人可以经(jīng)常食用，具(jù)有保护视力的作用。

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