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　　心胸狭隘该怎么(me)办，心胸狭隘是(shì)什么是谢邀的。

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　　谢邀(yāo)。

　　你好，你(nǐ)把自己的(de)控制(zhì)感造成得结(jié)果引发(fā)的(涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗de)心理(lǐ)称为心(xīn)胸狭隘。

　　看(kàn)懂上面一句话了吗?br/>其(qí)实不是心胸狭隘，是控制感太强。

　　因(yīn)为你总想让别(bié)人(rén)都听你的(de)，别人一旦不听你(nǐ)的，你就(jiù)通过争吵控制(zhì)，失去控制后(hòu)还想报复。

　　好了，问(wèn)题的关键找到后，我们要区别一下什么是能控制(zhì)的，什么是不(bù)能控制(zhì)的。

　　别人的思(sī)想和(hé)做(zuò)法(fǎ)是(shì)不能控制的(de)，我们(men)可以发表(biǎo)意(yì)见，可以劝(quàn)说，但不能强制，这很浅(qiǎn)显易懂，而与自己有关的事是可以控制的(de)，可以控制自(zì)己今晚睡八小时，可(kě)以控(kòng)制自己不去(qù)强制(zhì)别(bié)人，今天可以做(zuò)些什么、做成什(shén)么(me)都是可以控制的。

　　换句话说(shuō)，我(wǒ)们要明白什么(me)是可控的，控制好了(le)，你可(kě)以高效(xiào)的完成，增加(jiā)自己(jǐ)的(de)自信心成就感，这多好呀(ya)！因(yīn)此，在源头上我们就要掐(qiā)灭和人争(zhēng)吵(chǎo)的控制感，一旦意见不合就闭嘴，这样(yàng)不就(jiù)全解决了！希望你把这(zhè)条回答每天看两(liǎng)遍(biàn)，并且坚持一(yī)个月，保证有效(xiào)果。