张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人(r需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂én)，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于(yú)非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在(zài需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂)的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的(de)，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就(jiù)不(bù)需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来(lái)，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己(jǐ)的能(néng)力。

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