怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道(dào)不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一(yī)种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(z来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗hǒng)菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉(chén)重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的(de)，成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的(de)形状来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗看出(chū)来(lái)，有的(de)南(nán)瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感(gǎn)也要(yào)略(lüè)差一些。

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