牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华(huá)，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗lor: #ff0000; line-height: 24px;'>拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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