82厘米是多(duō)少裤(kù)头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码(mǎ)裤(kù)子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式(shì)，将(jiāng)82除于33.33就得出换(huàn)算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的(de)换算公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种(zhǒng)长度单位，中国叫市尺（现(xiàn)代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的(de)东西也叫(jiào)做(zuò)尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来比斗的武(wǔ)器）、戒(jiè)～（宗教(jiào)场所或教育机构用来(lái)体罚(fá)学员使之更(gèng)加虔诚刻(kè)苦的(de)器(qì)械(xiè)）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站(zhàn)于患(huàn)者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双(shuāng)手同(tóng)时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手从患者对(duì)侧腰关节前上(shàng)方将其下肢(zhī)搬起(qǐ)到最大限度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位(wèi)，双下肢(zhī)在上者髋(kuān)膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者一(yī)手推按住(zhù)患者(zhě)肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患者臀部(bù)或髂前(qián)上棘，将患者(zhě)腰部旋转(zhuǎn)至最大限度(dù)后，两手同时用力，做相反方向(xiàng)扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取患者前(qián)屈(qū)坐位，一(yī)助(zhù)手按住其下(xià)肢(zhī)及(jí)骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方，用(yòng)一(yī)手拇指按(àn)住(zhù)需要扳动(dòng)的棘突(tū)，另一(yī)手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住(zhù)其颈(jǐng)项部(bù)，将(jiāng)患者腰部从(cóng)前(qián)屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至(zhì)最(zuì)大(dà)限度时，一手用力扳动(1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位dòng)腰(yāo)部，一(yī)手(shǒu)拇指(zhǐ)同时(shí)用(yòng)力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按压其腰部痛(tòng)处，一(yī)手从患者双膝关(guān)节前(qián)上方托起下(xià)肢，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中

　　腰部(bù)有一个生理曲度，床垫可适当(dāng)加厚(hòu)，中度硬度(dù)即可，从而让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部(bù)的劳(láo)累，长期站(zhàn)立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期(qī)尽量不(bù)穿低腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性可以将(jiāng)双手搓至发热，放到腰部，促进(jìn)血(xuè)液循环(huán)。

　　另(lìng)外，经常(cháng)拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰(yāo)、睡前(qián)在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐的上班(bān)族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双(shuāng)肘要放平(píng)），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好(hǎo)好护住腰部，特别是(shì)在冬季，千(qiān)万不能为了(le)风度而(ér)不要(yào)温(wēn)度。

　　此外，女(nǚ)性的(de)月经期、生孩(hái)子等(děng)都可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更应(yīng)该时刻注(zhù)意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长衣(yī)服保护腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位p>

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　1、国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）国际长度度(dù)量单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间(jiān)的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位(wèi)

　　（1）中(zhōng)国传统的(de)长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通(tōng)常用(yòng)的长度测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微(wēi)镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料来源：百(bǎi)度(dù)百科-长度单位

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