生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈(chén)年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤具(jù)，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网(wǎng)放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后(hòu)再(zài)别离均匀的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的外在要(yào)素(sù)影响，故(gù)可(kě)泡出(chū)最佳茶(chá)质供(gōng)自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而一(yī)些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶(chá)汤的(de)口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的(de)心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典的(de)装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻(fān)滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标的也可(kě)用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在(zài)泡这(zhè)类(lèi)茶的时(shí)分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可(kě)多泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的(de)时(shí)刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品(pǐn)尝，更是一(yī)种安(ān)静慈祥的(de)摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层(céng)的(de)不(bù)洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和(hé)保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲(yù)太长，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不(bù)要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通(tōng)风不(bù)畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的(de)几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的(de)汤(tāng)色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一(yī)：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药(yào)中的铁结(jié)石(shí)发(fā)生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等(děng)现象(xiàng)，若(ruò)再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高(gāo)血压(yā)及(jí)肥胖(pàng)都具有(yǒu)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效(xiào)果相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠(guān)心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮(zhǔ)进程(chéng)中(zhōng)不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗(kàn山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤g)变老药的(de)维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多数据的显现必(bì)定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多的(de)人群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也证(zhèng)明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还(hái)能够(gòu)使一(yī)个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科(kē)学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经过(guò)增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的(de)活(huó)动，因(yīn)此就(jiù)有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素(sù)C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而(ér)处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤。

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