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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝(sī)一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没(méi)有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且不(bù)能红成一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不(bù)利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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