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牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质(zhì)？将干核(hé)桃放在干燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的(de)功效。补脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益(yì)智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在(zà牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质i)日常生(shēng)活中也可(kě)以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆(yì)力(lì)，而且还可以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在日(rì)常生活中一(yī)定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多(duō)的(de)劳累，一(yī)定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有明显禁(jìn)忌。