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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质，有些(xiē)人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)一方水等于多少升，一方水等于多少一方水等于多少升，一方水等于多少升水升水果(guǒ)可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这样(yàng)的(de)一(yī)般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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