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　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机(jī)得(dé)到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今(晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里jīn)尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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