莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(q勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善īng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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