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冰美(měi)式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式(shì)可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成分是其中所含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运(yùn)动(dòng)，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留(liú)的(de)水分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌(mì)消化液，一(yī)定(dìng)程度上改善便(biàn)秘。此外，还(hái)可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰美式较热美(měi)式添(tiān)加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美(měi)式(shì)的(de)咖啡含量低于(yú)热美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者的(de)总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生(shēng)酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有(yǒu)那(nà)么多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几种，而(ér)热(rè)美式(shì)是没有冰的。<张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊/p>

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市(shì)面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是(shì)适(shì)合所(suǒ)有的豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

　　冰美式(shì)和热美(měi)式都(dōu)有(yǒu)辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说(shuō)热美式(shì)的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不会太(tài)大(dà)，冰美(měi)式(shì)口感更好，只要美(měi)式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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