莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种无可厚非是什么意思天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、无可厚非是什么意思色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(z无可厚非是什么意思ǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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