牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几种利(lì)用(yòng)牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏(爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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