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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补救

  做鸡(jī)蛋羹的时候不小心把水放(fàng)多了(le)煮出来(lái)的鸡蛋(dàn)羹都是(shì)汤汤水(shuǐ)水的,有什么(me)办法是可以补救(jiù)一下的(de)吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝(níng)固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水放多(duō)了(le)怎(zěn)么补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了(le)可以再加(jiā)入适量的鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充分混(hùn)合即可。

  另(lìng)外可(kě)以在蛋(dàn)液里加适量盐(yán),可(kě)起到粘合蛋液的(de)作用。

  如(rú)果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部分熟(shú)透,已(yǐ)无法和其(qí)余的鸡蛋液(yè)或(huò)水(shuǐ)融合(hé),这种情(qíng)况(kuàng)就不能(néng)够进行补救。1兆欧等于多少千欧,1兆欧等于多少欧姆单位换算>

鸡蛋羹不凝固是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一般(bān)蛋(dàn)和水的比(bǐ)例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开水,加生(shēng)水(shuǐ)因自(zì)来水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会(huì)受损(sǔn)。

  也(yě)不宜用(yòng)热开水,否则(zé)开水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分(fēn)钟,否则(zé)鸡蛋液没有成熟(shú),仍然(rán)是液体状(zhuàng)态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之(zhī)间变化(huà),具(jù)体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不(bù)易(yì)成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少(shǎo)蛋(dàn)白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较(jiào)好的优质蛋(dàn)白(bái)来源,所以对(duì)于(yú)低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的患者、身体(tǐ)有(yǒu)创面需(xū)要进行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但(dàn)是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸(zhà)或者煎、蒸等(děng)方式(shì),因为(wèi)其他方(fāng)式可以无(wú)形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋(dàn)中(zhōng)的热量。

  如果(guǒ)过(guò)度进(jìn)食,可(kě)能出现高脂血(xuè)症(zhèng)或者高血压(yā)等状况。

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