莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子(zi)心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。