黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关(guān)于(yú)黍米是大黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子(zi)是大(dà)黄米还(hái)是(shì)小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和降低血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉(diào)，当作废物排(pái)出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其次黍米里面含(hán)有非(fēi)常多的微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元(yuán)素(sù)，而(ér)且还有很(hěn)多其(qí)他的营养物质，具(jù)有降血压和治疗贫(pín)血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于同一(yī)种物质， 大黄米别名(míng)是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密(mì)，成熟(shú)则(zé)下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸等(děng)，均有利于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种米(mǐ)、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机(jī)体代谢十分(fēn)重长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处要(yào)。

大黄(huáng)米是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同一种(zhǒng)作物，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干燥土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布(bù)于(yú)印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生长于我(wǒ)国北方(fāng)的(de)一种农作物，含有的人体必需的八(bā)种氨基酸的含(hán)量均(jūn)高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸含(hán)量，几(jǐ)乎是大米和小麦的(de)两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形(xíng)似第(dì)二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果(guǒ)圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛(máo)，偏(piān)穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上(shàng)无毛(máo)，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处(wéi)生素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃(chī)对高血压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大米丰富。

　　以(yǐ)上资料(liào)参考  百度百科(kē)–大黄米(mǐ)

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