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银耳越黄越好还是越白越好,干银耳为什么越放越黄

银耳越黄越好还是越白越好,干银耳为什么越放越黄 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻好?如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干(gàn)净(jìng)的鲜(xiān)活鱼(yú),短时间里不会被(bèi)食用,则放入(rù)冷(lěng)冻室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则放入冷(lěng)藏(cáng)室,并尽快食用的。关(guān)于鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)好(hǎo)以及鱼(yú)买回(huí)来(lái)放冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷(lěng)冻好,鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻(dòng)保存,鱼买回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻呢(ne),刚买(mǎi)的(de)鱼放冰箱保鲜还是(shì)冷冻(dòng),买回来的(de)鱼是保鲜(xiān)还是(shì)冰(bīng)冻(dòng)里(lǐ)等问题,农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知(zhī)识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是(shì)卵生(shēng)的,但也有(yǒu)少(shǎo)数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后(hòu),雌雄亲鱼会自行(xíng)配对,然后(hòu)由(yóu)雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受(shòu)精,从而(ér)产生受精卵。受精卵(luǎn)在(zài)水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体(tǐ)内受精,鱼(yú)卵也(yě)在雌(cí)鱼肚子里孵(fū)化出来。胎生的鱼只有真鲨科的(de)鱼(yú)类,仔鱼(yú)在产出前会(huì)从母(mǔ)体中获(huò)得(dé)养分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好

  如(rú)果是宰杀(shā)干(gàn)净(jìng)的(de)鲜活鱼(yú),且(qiě)短时间里将(jiāng)会食用,则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放入冷冻室;如果是(shì)烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快食用。

  冷藏室(shì)温度高于零度,不能(néng)长时间保鲜动(dòng)物肉类,但短(duǎn)期里(lǐ)可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低至-14度(dù)以下(xià),可以长时间保证肉质质量,但(dàn)同时(shí)会使(shǐ)鱼肉严重(zhòng)结冰(bīng),口味(wèi)破(pò)坏。

  秋冬(dōng)季是体弱者进(jìn)补的好时机,鱼则(zé)是进补(bǔ)的好水产食品,不仅(jǐn)味道(dào)鲜(xiān)美,而且营(yíng)养价(jià)值极高(gāo)。

  其蛋白质含量为(wèi)猪肉的两(liǎng)倍,且属(shǔ)于优质蛋白(bái),人体吸(xī)收率(lǜ)高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核(hé)黄素、尼克酸、维生素(sù)D和一定(dìng)量的钙、磷(lín)、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量(liàng)虽低,但其中的(de)脂肪酸被证实有降(jiàng)糖、护心和防(fáng)癌的作用。银耳越黄越好还是越白越好,干银耳为什么越放越黄p>

  鱼(yú)肉中的(de)维(wéi)生素(sù)D、钙、磷(lín),能有效地预防骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼(yú)肉含有大量的蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低(dī),且多(duō)为不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂(zhī)肪(fáng)含量(liàng)一般比较(jiào)低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼(yú))只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷藏还(hái)是(shì)冷冻(dòng)

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶(méi)的(de)活性和微(wēi)生物的生长都被抑制,鱼的保质时间也大大延长,通常(cháng)可达数月(yuè)。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发生的变化:

  1、从(cóng)口(kǒu)感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是因为在冷冻过程中(zhōng),鱼内的水(shuǐ)分冻结成冰(bīng)晶(jīng),导致鱼肉蛋(dàn)白质发生(shēng)冷冻变性和一(yī)系列(liè)理化性(xìng)质的改变,包括蛋白质空间结构和疏水性(xìng)的变(biàn)化,凝胶性(xìng)和保水性的(de)降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性(xìng)减低等,从(cóng)而造(zào)成(chéng)鱼肉的品质(zhì)和口感下降(jiàng)。

  2、从(cóng)营养上(shàng)看(kàn),同品种的(de)鱼冷冻后确实(shí)会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维(wéi)中的水(shuǐ)分将(jiāng)结成冰晶,但在解(jiě)冻的时候却(què)没有办(bàn)法再与蛋白(bái)质分(fēn)子聚合(hé),也就不能被全部(bù)吸收回鱼(yú)肉(ròu)中。

  这种汁液的(de)流失(shī)就伴随(suí)着鱼肉(ròu)中一小部分可(kě)溶性蛋白质(zhì)、盐类、维生素等(děng)水(shuǐ)溶性营养物(wù)质的流失。

  但是,这点(diǎn)损失并不影(yǐng)响鱼类的核心营养价(jià)值。

  因为这一(yī)点损失如果(guǒ)也要(yào)较真(zhēn)儿的话(huà),那(nà)就不得不提醒(xǐng)你,其实活(huó)鱼在暂养过程中,受局部水环境氧气、温(wēn)度、pH值、排泄(xiè)物积累和捕捞(lāo)造成的鱼体(tǐ)损(sǔn)伤等(děng)因(yīn)素影响(xiǎng),也会出现品质的(de)下降,一样(yàng)有一定的营养损失。

扩(kuò)展资料:

  鱼(yú)肉(ròu)的(de)营养(yǎng)价值:

  大多数鱼(yú)肉的脂(zhī)肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人(rén)消费最多的猪肉,脂肪平均占(zhàn)比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中的(de)脂肪主(zhǔ)要是饱和脂肪,过多摄(shè)入容易增(zēng)加罹患心脑血(xuè)管(guǎn)疾病(bìng)的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂(zhī)肪酸,有助(zhù)于降血脂、降胆固(gù)醇(chún),保护心脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼(yú)更是好(hǎo)东西。

  特别是(shì)某(mǒu)些深海鱼,其中的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对(duì)大脑(nǎo)发育大有益(yì)处。

  除此(cǐ)之外,鱼类还富(fù)含(hán)人体所需的维(wéi)生素(sù)A、D、E银耳越黄越好还是越白越好,干银耳为什么越放越黄等多种营养素(sù)。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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