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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名热带(dài)生(shēng)果之一，但芒果不是(shì)热(rè)性生果。芒(máng)果在中医看来性(xìng)凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量进食芒果是(shì)不会上火(huǒ)的，但也(yě)不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带(dài)生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分(fēn)人(rén)对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后或(huò)许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又(yòu)甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了(le)黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时(shí)遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化(huà)酶被(bèi)氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽(zé)金黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是魏承泽作品集 魏承泽一类的作者现已十分老练(liàn)的，乃至或许放(fàng)良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好魏承泽作品集 魏承泽一类的作者吃。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择(zé)软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经(jīng)放(fàng)又能够随(suí)时食(shí)用，还(hái)比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来(lái)的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口(kǒu)感就(jiù)没有那(nà)么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样(魏承泽作品集 魏承泽一类的作者yàng)果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果(guǒ)，它的果核会(huì)比较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时(shí)要选择(zé)巨细适中(zhōng)的，太(tài)小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少，而太大(dà)的吃起(qǐ)来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽(jǐn)量选择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁(yù)，而(ér)好的(de)芒(máng)果一般闻起来都(dōu)会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润(rùn)的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传统印(yìn)象中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看着就十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨(jù)细适中(zhōng)的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型(xíng)太大滋味又(yòu)没有那么甜美(měi)，所(suǒ)以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也(yě)分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难(nán)区分(fēn)，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能(néng)看(kàn)出不同(tóng)，一般(bān)人都会(huì)选(xuǎn)择色彩(cǎi)比较鲜亮的(de)芒果，但其(qí)实(shí)色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算是一(yī)种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假如我(wǒ)们(men)一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果的时分最(zuì)好不必选(xuǎn)太软的(de)，否则买(mǎi)回家放(fàng)一(yī)两天(tiān)就会(huì)烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下(xià)，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒果(guǒ)一定要选(xuǎn)重的(de)买(mǎi)，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的水分愈加足(zú)够(gòu)，分量轻的就阐明时(shí)刻(kè)放得比较长了。

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