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什么是步频(pín)和步(bù)幅，步频(pín)的计算方法

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什么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步(bù)数，每个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概就(jiù)是一(yī)步两米这样子尺蔽态(tài)。

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