怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保(bǎo)存(cún)其(qí)营养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南(nán)瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天;'>2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天(bié)一(yī)下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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