怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定(dìng)的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用(yòn行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思g)另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的(de)颜色是(shì)不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感(gǎn)就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度(dù)不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思