黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人(rén)作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰富，类型(xíng)多(duō)种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚(shàng)在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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