要注(zhù)意调整好情绪，避免平(píng)时压力太大(dà)了，也(yě)可以检查一(yī)下脑电图。

　　此外，长(zhǎng)期熬夜(yè)导致睡眠不(bù)足，服(fú)用大量茶、咖啡(fēi)等兴奋性饮品(pǐn)，大量(liàng)烟酒嗜好(hǎo)，睡眠环(huán)境改变等影响睡眠，引发梦游现象出现。

梦游的人(rén)叫醒会怎么样

　　梦游者被叫醒(xǐng)时，通常什么(me)都不会发生。

　　从科(kē)学上讲，人们的睡眠是(shì)由大脑控制的，当大脑发(fā)出(chū)信(xìn)号，运动神经处于抑制状态(tài)时(shí)，就会引起人体做出一系列敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思动作(zuò)，心(xīn)理学家认为梦游是由患者的精神抑郁(yù)引起(qǐ)的，生活(huó)中的压力无法(fǎ)释(shì)放，所以可(kě)以在睡眠中释放和表达出(chū)来。

　　儿童梦(mèng)游更常见，而(ér)成人梦游是(shì)病态(tài)的，那很可(kě)能是由(yóu)于精(jīng)神(shén)分裂(liè)症和神经官能(néng)症，一般(bān)采取药物疗法，可以适(shì)当的(de)吃一些镇静药(yào)物。

　　梦游(yóu)也(yě)就是(shì)睡眠(mián)障碍的一种，其实是睡行症，主要表现在入睡以(yǐ)后2-3个(gè)小时以内会(huì)从床上(shàng)做(zuò)起，目光比较呆滞(zhì)，可(kě)以(yǐ)做无目的的或者日常生活中习惯性的动作，患者还可以(yǐ)自(zì)行躺下(xià)睡觉，但是(shì)在这个过程中(zhōng)可能(néng)会(huì)发生危险(xiǎn)的行(xíng)为，有些患者(zhě)可能会(huì)离开住所，要及时给(gěi)予叫(jiào)醒或者引导患者回到床上继续睡眠。

梦游的人(rén)能不能叫(jiào)醒

　　梦游的(de)人最好不要叫(jiào)醒。

　　因为梦(mèng)游症其实(shí)是(shì)一(yī)种睡眠障碍，指从慢波睡(shuì)眠(mián)觉醒的时候发(fā)生(shēng)持(chí)续性的意识模糊(hú)，同时伴有(yǒu)下(xià)床活(huó)动(dòng)，一般(bān)很难(nán)被唤醒。

　　如果(guǒ)强(qiáng)行的唤(huàn)醒的(de)话，可能病人(rén)还(hái)会(huì)出现意识模糊加重、定向力障(zhàng)碍(ài)，甚(shèn)至可能会(huì)出现精神混乱，所以喊醒以(yǐ)后是有风险(xiǎn)的。

　　叫醒梦游的人并不会导(dǎo)致其精(jīng)神错乱甚至死亡，主要(yào)原因(yīn)应该是梦(mèng)游者在梦(mèng)游中处(chù)于一(yī)个未完(wán)全(quán)清醒的(de)状(zhuàng)态，被叫醒时会(huì)出(chū)现短(duǎn)暂(zàn)行为紊乱和睡眠迟惰(duò)的(de)现象，导致(zhì)谣(yáo)言称梦(mèng)游不能被叫醒。

　　但(dàn)是有时候强(qiáng)行叫醒梦游患(huàn)者，可能会使其处(chù)于易激惹状态，从而出现攻击行(xíng)为或者(zhě)出(chū)现更严重的意识模糊、兴奋躁动状态。

　　所以(yǐ)只要患者未(wèi)出现(xiàn)伤害(hài)自己以(yǐ)及他人的(de)过激(jī)行为，只需将(jiāng)其引导回到(dào)到(dào)床上即可。

梦游症(zhèng)有哪些症状

　　梦(mèng)游症主要(yào)是大(dà)脑(nǎo)皮层过度兴奋造成的，主要的症状有：熟睡中突(tū)然(rán)坐起、自言自(zì)语或者是做(zuò)某些事情(qíng)，同时不(bù)易被唤醒、表情木讷，第二日不记得梦游的做的(de)事情，同时持(chí)续(xù)的时间也不定，通常梦游的时候，眼睛(jīng)处(chù)于(yú)半睁开的状(zhuàng)态或者是全睁开(kāi)，但是全(quán)部属于无意识的活动。

　　梦游(yóu)的方式也是(shì)五(wǔ)花八(bā)门的(de)，既有寻常的，也有敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思离(lí)奇(qí)的。

　　比如(rú)说，熟睡后会突然爬起来去外面走一圈又回(huí)到(dào)床上(shàng)。

　　可(kě)以去医院神经(jīng)内科，做一(yī)些必要的(de)检查。

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