张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是(shì)非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事(shì)情，也更更相信自朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思己的能力。

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