生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先(xiān)选择(zé)泡(pào)普洱(ěr)茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓、最天然(rán)的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人(rén)得神、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何(hé)环境及附(fù)加的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心(xīn)态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量(liàng)适合不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文(wén)明(míng)，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最(zuì)好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮用水目(mù)标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的(de)是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一(yī)般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安(ān)静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味(wèi)道(dào)浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具(jù)以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样东(dōng)西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶(yè)在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓(cāng)则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(c开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑hà)改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的(de)温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的(de)外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么(me)选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红(hóng)，红(hóng)褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发(fā)酵进程中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效果下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们(men)常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其(qí)他异味(wèi)，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生(开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑shēng)理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发(fā)生沉积(jī)的现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝(hē)下(xià)很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和(hé)浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是(shì)防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺(nà)造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致(zhì)癌基因(yīn)的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学成人还能(néng)够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合(hé)特能(néng)够(gòu)添(tiān)加消化(huà)道(dào)的活(huó)动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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