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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾(pí)胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴(kě)等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富(fù)，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解(jiě)上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃(táo)的(de)，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生素C。

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