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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是(shì)一(yī)步两米这样子。

什(shén)么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步(bù)幅(fú)就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并团后面大概就(jiù)是一(yī)步两米这(zhè)样子(zi)尺蔽(bì)态。

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