宝宝们，本(běn)号以前的(de)视频均是全(quán)部(bù)剪辑降噪处理(lǐ)后上传的(de)，达到的效(xiào)果就是，当你(nǐ)点击播放就能(néng)直(zhí)接进(jìn)入你需要的部分内容，且音(yīn)频降噪后质量(liàng)更优(yōu)，但由于(yú)处理后的视频太(tài)大，上传太费时(shí)间(jiān)。为降低劳动强度，后期视频(pín)不(bù)再(zài)二次剪辑(jí)，只对音频做降噪处(chù)理，对底噪有要求的宝(bǎo)宝可点击音频播放，感(gǎn)谢你一路走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉(jué)经络大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了(luò)反应，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背部或(huò)身体其他部位大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了产生令人(rén)愉(yú)悦的独(dú)特(tè)刺激感(gǎn)。

它(tā)往(wǎng)往具有有序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非常(cháng)明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸(xī)，运(yùn)用(yòng)真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者(zhě)利用(yòng)假音以(yǐ)及混音可以(yǐ)有效的避免声音中较多的基频(pín)部分，使得语言能(néng)量集中在(zài)纤细空(kōng)灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛(tán)在线讨论组(zǔ)成员提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众(zhòng)的视野。在这条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺(cì)激(jī)，引发了观众(zhòng)的(de)情绪反(fǎn)应，产生了(le)愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要(yào)通过(guò)大(dà)自(zì)然(rán)声音(yīn)、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁(jié)、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的(de)声音(yīn)来达到刺激(jī)。根(gēn)据《自发性知觉经络反应的研究进展》，大(dà)部(bù)分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同(tóng)人对于(yú)同一种触发器所触发的情(qíng)感是(shì)不同(tóng)的，大部分听众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某(mǒu)些的身体部位甚至会有类似电流经过等感受。对于这(zhè)种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊(jīng)奇和刺激，但有的人(rén)却会感觉放松与愉悦(yuè)，这与每个(gè)人的(de)经历是密切(qiè)相关的。

当然，想要(yào)感受最真实的(de)ASMR，你也(yě)需要一个好(hǎo)的设备(bèi)。相比于直(zhí)接外(wài)放的效果，使(shǐ)用耳机来(lái)听(tīng)这些(xiē)音视频则是更(gèng)好的选(xuǎn)择。市面上(shàng)有很多(duō)主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不(bù)说是哪些(xiē)了，免得有打广告的(de)嫌(xián)疑。其实只(zhǐ)要声音清晰，声(shēng)场(chǎng)、定位、成(chéng)像好，细节表现力足，层次感(gǎn)丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能有主动降噪的功能就更(gèng)好了(le)，可以(yǐ)隔绝外界(jiè)声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大(dà)、入睡(shuì)难的烦恼，试试选择一些感兴趣的分类，让自(zì)己的心灵得到片(piàn)刻(kè)放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴(dài)上耳机享受身(shēn)临其(qí)境(jìng)的3D声音体(tǐ)验

缓(huǎn)解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别忘了我在这里等着哄(hǒng)你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声视频(pín)…?

…降噪音(yīn)频…点(diǎn)击(jī)下(xià)方按钮即可(kě)播放可退出本页面后台播放

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