怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóngword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅)，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么(me)样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感(gǎn)也要(yào)略差一(yī)些。

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