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蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃的(de)。

　　一般情况下，杨桃可以直接(jiē)吃。具体(tǐ)内容(róng)如下：

　　杨桃含有(yǒu)草(cǎo)酸(suān)、柠檬酸、苹果酸等(děng)酸(suān)性成分(fēn)，可以加快胃液的(de)分泌，从(cóng)而促进机体消化功能(néng)，可用于治(zhì)疗消化不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还含有糖(táng)类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素等营养成分，有利(lì)于促(cù)进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促(cù)进体内酒精随(suí)尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增(zēng)强(qiáng)体质、促(cù)进消化(huà)、开胃消(xiāo)食、生(shēng)津止渴(kě)等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功(gōng)效(xiào)。

　　杨桃通常(cháng)可以清(qīng)洗后(hòu)直接(jiē)食用，不需(xū)要剥(bō)皮，但是五个棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且口(kǒu)感发涩，可削(xuē)去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃中含有的维(wéi)生(shēng)素(sù)和纤(xiān)维素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的(de)症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购(gòu)买杨桃的时候(hòu)最(zuì)好(hǎo)挑选那些果(guǒ)皮(pí)绿中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一(yī)点暗红色代表果(guǒ)实已经(jīng)熟透了，吃起来(lái)太软影响(xiǎng)口(kǒu)感(gǎn)。

　　果实较青(qīng)的话证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才甜(tián)，其实在购买杨(yáng)桃的(de)时候尽量选择(zé)那些(xiē)有五个棱角的(de)，如果发现(xiàn)棱角(jiǎo)有破损就(jiù)不要(yào)购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃(táo)挑(tiāo)选时候也不(bù)要选择那些长得奇(qí)形怪状的，这些果实的养(yǎng)分(fēn)分布不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是否(fǒu)有破损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些(xiē)完整的，没有裂口(kǒu)的(de)杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽(zé)，这是因(yīn)为杨桃充分吸收光照会使(shǐ)养分溢出，在果实(shí)表面(miàn)形成(chéng)一(yī)层(céng)蜡(là)质，带(dài)有一定的(de)光(guāng)泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选(xuǎn)方(fāng)法，在(zài)购买时要(yào)看(kàn)棱边是否(fǒu)有(yǒu)磕碰(pèng)，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青(qīng)绿(lǜ)色(sè)，并且(qiě)较为饱满(mǎn)，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可(kě)以(yǐ)用手捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬的话，就可(kě)以(yǐ)选择(zé)。

　　如果(guǒ)摸(mō)起来局(jú)部较软(ruǎn)，甚至整(zhěng)体偏软的话就不要选择了(le)，这样的杨桃口感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿(ná)在手里面(miàn)感觉一下分量，如果较重(zhòng)的话证(zhèng)明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果(guǒ)肉较干，吃起来口感较(jiào)差(chà)。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃，太大(dà)的话口(kǒu)感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教(jiào)你(nǐ)挑选(xuǎn)

　　杨桃的(de)营养的(de)丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃(táo)挑选有(yǒu)六(liù)种方法，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃的形状有(yǒu)五个棱角，挑选的时候不要选(xuǎn)择那(nà)些奇形怪状的；果皮要(yào)保持完(wán)整，没有破损；五个棱边没(méi)有(yǒu)磕碰，颜色(sè)为青(qīng)绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面(miàn)感觉较重(zhòng)的(de)最好(hǎo)，但不要选择那些太重的。