牙膏是每(měi)个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思(zuò)用(yòn接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思g)。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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