怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的(de)南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句)可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存其营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破(pò)，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时(shí)，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句感(gǎn)也要略差一些。

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