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冰美式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其(qí)中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰美式(shì)，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的(de)。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美(měi)式(shì)的咖(kā)啡含量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从二(èr)者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美(měi)式(shì)，没有(yǒu)那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数(shù)值并(bìng)不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热(rè)美式都有鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别(yǒu)辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效果会好点(diǎn)，但(dàn)差(chà)别不会太大，冰(bīng)美(měi)式口(kǒu)感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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