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魏承泽作品集魏承泽一类的作者黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充(chōng)孕酮(tóng)吗(ma)，怀孕了千(qiān)万别吃(chī)黑(hēi)豆

　　黑豆没有补(bǔ)孕酮的作用和(hé)效果的。

　　但是黑豆中含(hán)有很多营养成分，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏低的，那么可(kě)以(yǐ)选择吃(chī)一些补孕(yùn)酮的药物，但是具体要根(gēn)据个人的(de)情(qíng)况而定(dìng)。

　　可以在医生的指导下进行药物的治疗，平时在饮食上多注(zhù)意增加营(yíng)养，少吃一些辛辣刺激性的食物(wù)，要保持(chí)营养(yǎng)均衡，适(shì)当的多补充一些微量元素(sù)，矿(kuàng)物质以及钙，多吃(chī)一些新(xīn)鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期(qī)的到医院(yuàn)进行(xíng)产(chǎn)检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

魏承泽作品集魏承泽一类的作者>　　黑豆是可(kě)以直(zhí)接用来打豆浆喝的，黑豆(dòu)和黄豆(dòu)都是(shì)属于大豆(dòu)这(zhè)一类(lèi)的，虽说两(liǎng)个(gè)在品种上会有(yǒu)差(chà)异(yì)，但是在营(yí魏承泽作品集魏承泽一类的作者ng)养上还是差不多的，所以(yǐ)黑豆浆和黄(huáng)豆浆都含有丰富的(de)蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族(zú)维生素等(děng)营养物(wù)质，以及可溶性膳(shàn)食纤维和异黄(huáng)酮类保健物(wù)质。

黑豆打豆浆吃有(yǒu)什么好处

　　豆(dòu)奶对人体有许多益处和(hé)益(yì)处。

　　黑豆浆的最大(dà)益处是滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和(hé)大量(liàng)的微量元素,氨(ān)基酸,能提供全面(miàn)的营养(yǎng),还能(néng)促进新陈代谢,滋(zī)润身体,缓解身(shēn)体(tǐ)虚弱;还能有效地预(yù)防三高,促进血液循环,清除(chú)体(tǐ)内胆固醇;喝黑豆浆还(hái)能(néng)保(bǎo)护眼睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡萝(luó)卜素,能增(zēng)强人体抗辐射能力(lì)。