我(wǒ)们知道(dào)随着时(shí)代的发展(zhǎn)，女(nǚ)孩子们(men)越来越注重自己的身材了，毕竟这个因素和颜值是同等主(zhǔ)要(yào)的，如今要保持住(zhù)好的身材，是非常困(kùn)难的，因为我们既要控制(zhì)自己的(de)饮食，又(yòu)要(yào)加强锻炼(liàn)，还要(yào)有(yǒu)持之以(yǐ)恒的决心才行。最近LOL余霜在微(wēi)博中秀出了自(zì)己的身材，多年的健身很(hěn)有成就感，这是(shì)真的(de)吗？

余霜(shuāng)

谈起LPL主(zhǔ)持余霜(shuāng)，想(xiǎng)必大家都已经非常熟悉了，很多(duō)网友都喜欢(huān)她主持的比赛。关键是余霜的颜值也是相(xiāng)当高的金允智致命之旅演的谁，被评为LPL四朵金花之一。从照片中我们(men)可以看到，余霜的身(shēn)材保持(chí)的是(shì)非常之好，尤其是大长腿，一度(dù)被网(wǎng)友称之(zhī)为卡(kǎ)密尔，看来长期(qī)健身的效果是很明显的(de)，最(zuì)重(zhòng)要的是这份毅力实(shí)在是让人(rén)佩服，不知道有多少(shǎo)人曾经下定决心要(yào)健身(shēn)，可(kě)是中途(tú)就放弃了。

余霜(shuāng)

正所谓不(bù)比(bǐ)不知道，一比吓一跳(tiào)，最(zuì)近(jìn)余霜(shuāng)还和COS瑞雯(wén)的女生一起合照过，两人的身材都是很(hěn)好的，基(jī)本(běn)上无(wú)可挑剔，不过瑞雯(wén)还是更(gèng)胜一筹，毕竟这(zhè)种(zhǒng)身材实在是太(tài)精(jīng)致了，很难(nán)能锻炼出(chū)来。据说余霜的体(tǐ)重(zhòng)不超(chāo)过一百斤(jīn)，可见(jiàn)她(tā)平(píng)时对自己的要求也是(shì)极其严格的，这份坚(jiān)持真的很难得。

余(yú)霜

不知道为什么，如今很多网友都(dōu)称余霜为余阿姨，这份称呼有点显老了，要知(zhī)道人家还(hái)是90后(hòu)，叫小姐姐还(hái)是比较得当的。为(wèi)此余霜(shuāng)经常也(yě)会晒出一些青春(chūn)靓丽的照片(piàn)供大家欣(xīn)赏。其实健身的好(hǎo)处(chù)实(shí)在是(shì)太多(duō)了，只要坚持(chí)下(xià)去，就会有意(yì)想不(bù)到的收(shōu)获(huò)。

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