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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮(pí)层，加速(sù)血管的(de)运动(dòng)，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善(shàn)便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过(guò)程中，冰(bīng)美式(shì)较热(rè)美式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致冰美式(shì)的(de)咖啡含量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的(de)总体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差(chà)别的(de)，主要区别在于不(bù)同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数(shù)量(liàng柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹)，包括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而热(rè)美(měi)式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式(shì)的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美式和热美(měi)式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式的效果会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感(gǎn)更(gèng)好，只要美式不(bù)加奶和(hé)糖(táng)，是有(yǒu)减肥(féi)效果的。

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