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踢(tī)足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运(yùn)动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一(yī)项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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