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1亿等于多少万顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第(dì)几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇(fù)仍然会(huì)出(chū)现宫缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血(xuè)，促(cù)进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每(měi)日(rì)下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一(yī)个球(qiú)形发硬的小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产后正在慢慢(màn)恢(huī)复(fù)到正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一(yī)步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不(bù)到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部(bù)贫血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的(de)过(guò)程(chéng)，不必太过(guò)担心。

产后宫(gōng)缩痛怎(zěn)么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不(bù)正(zhèng)确可能会(huì)造成子(zi)宫移位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白(bái)带异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床板应形成一个角(jiǎo)度，大约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样的(de)话当女(nǚ)性移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不要(yào)一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星期可以俯躺，每天(tiān)进行(xíng)一两次，每次(cì)大(dà)概一刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃(chī)一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维(wéi)生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要(yào)注(zhù)意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休(xiū)养，因此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠充足，千(qiān)万不(bù)要(yào)让自(zì)己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是(shì)，整天躺在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可(kě)以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月(yuè)子(zi)期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，可(kě)以选择做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产时的(de)宫缩(suō)是(shì)一样的，都是要(yào)进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的(de)感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每(měi)个女(nǚ)性(xìng)生孩(hái)子(zi)都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的(1亿等于多少万de)，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫要进行复原时产生的(de)一(yī)种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要(yào)生(shēng)孩子一样，而(ér)且腹部也(yě)还在(zài)动(dòng)，一般经(jīng)产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部进行平行(xíng)时，子宫(gōng)就(jiù)达到了(le)原先的状态(tài)，每天只供会(huì)下(xià)降到1横指，到(dào)第十(shí)天(tiān)差不多就恢复(fù)到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子1亿等于多少万宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时，可以(yǐ)用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的(de)睡不(bù)着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就(jiù)需(xū)要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢(huī)复。

产(chǎn)后(hòu)怎么刺(cì)激宫(gōng)缩(suō)

　　促(cù)进产(chǎn)后子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通过按摩(mó)的方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫的位置(zhì)。

　　如果(guǒ)感觉不到腹(fù)部有(yǒu)一个(gè)圆形硬(yìng)块，就(jiù)需要做子宫(gōng)环(huán)形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以(yǐ)随(suí)时做(zuò)子宫(gōng)按摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就(jiù)有加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还可以促进恶(è)露的排出(chū)。

　　女性在(zài)产后医生会开一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)性朋友(yǒu)只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)了。