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什么是步频和步(bù)幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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