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丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体

丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山(shān)芋可以减肥吗

  山芋是(shì)可以(yǐ)减肥的(de)。

  山芋适(shì)当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡,而且山(shān)芋中富含植物纤维,

  在增加(jiā)饱腹感的同时也(yě)不用担心摄(shè)入过多热量,可以代替(tì)部分主食。而适(shì)当摄入植(zhí)物(wù)纤维(wéi),还可以起到一定(dìng)的润肠通便效果。

  部分研(yán)究(jiū)表明植物(wù)纤维(wéi)因为(wèi)难以(yǐ)被吸收(shōu),而与(yǔ)肠(cháng)道微生物的(de)接(jiē)触时间更长。所以可(kě)以通过(guò)调(diào)节(jié)肠道微(wēi)生物来帮(bāng)助(zhù)代(dài)谢(xiè),减肥(féi)人(rén)群可以适当(dāng)吃(chī)山(shān)芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

  家里有(yǒu)纸箱的(de),可以(yǐ)准(zhǔn)备(bèi)一个稍微大(dà)一点的纸箱,在下面垫上(shàng)旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服,再把新(xīn)鲜山芋(yù)放入(rù)纸箱(xiāng)内。

  在(zài)每(měi)层新鲜山芋(yù)之间都要垫一(yī)层(céng)报纸或旧衣服(fú),最后在上(shàng)面盖一层报(bào)纸,把纸箱密封好。

  放在(zài)家里干燥,通(tōng)风的环境中(zhōng)。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱有透气防潮的(de)作用,旧衣服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效(xiào),用这个方法来(lái)保存(cún)新鲜山芋,不仅保(bǎo)存(cún)时间长,而(ér)且新(xīn)鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂发芽,也(yě)不(bù)会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋(yù)用卫(wèi)生纸或(huò)者(zhě)旧报纸包裹起来。

  然后都放进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥(zào)通风的地方,这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止外界(jiè)水分影响(xiǎng)新鲜山芋,也(yě)能够保(bǎo)留住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋(yù)的量(liàng)比较少,也可以放(fàng)在冰箱保鲜层进(jìn)行保存,保存之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜(xiān)层(céng)。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住(zhù)新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分,让新鲜山芋(yù)一直处在(zài)新鲜(xiān)的状态(tài)下。

新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存(cún)

  很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头,所以说(shuō)一(yī)次性会买很(hěn)多芋头回(huí)来,这样(yàng)自己一天肯定是吃不完的(de),想要(yào)将芋(yù)头保(bǎo)存下来,但是害怕丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体保存不好,担心这个芋头(tóu)坏掉了不能吃,所以说很多人(rén)常常为(wèi)这个事(shì)情担忧,也担心(xīn)自己(jǐ)不能吃(chī)到新(xīn)鲜的芋头(tóu),芋头还是吃新(xīn)鲜(xiān)的比较好(hǎo),芋头(tóu)保存不好(hǎo)很(hěn)容易坏掉的,也(yě)很容易发芽,那么(me)芋头怎(zěn)么存放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最(zuì)佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造(zào)成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖,表皮易被微生物侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有宜(yí)湿不宜干之说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮(zhù)藏(cáng)要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买之后尽快食用,并(bìng)且一定不能放(fàng)入冰箱,当(dāng)气温低于7℃度时(shí),应存放于(yú)室内(nèi)较(jiào)温暖(nuǎn)、通风(fēng)处保存。

  若需(xū)保(bǎo)存较长时(shí)间(jiān),可采用通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装(zhuāng)成(chéng)20~30千(qiān)克一箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度(dù)为10~15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮(zhù)藏初期,由于外界气温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温(wēn)度不得超(chāo)过(guò)15℃。

  如果自己一次性买回来(lái)太多的芋头不知道怎么保存(cún)好的话,那么不妨试(shì)试(shì)上面(miàn)我(wǒ)们介绍的这些(xiē)保存(cún)芋头的方法(fǎ)丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体,如果不是很多,那(nà)么最好是放(fàng)在冰箱里面(miàn)保存下来,但(dàn)是(shì)一(yī)定不能(néng)削皮,这样带皮的(de)保存时间才能(néng)更长(zhǎng)久,如果(guǒ)没有冰箱,那么自己一定要(yào)把芋头放在通(tōng)风的地方(fāng)。

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