莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来)行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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