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  1、首先取出跳跳球(qiú),然后把跳跳球(qiú)上的(de)灯打开(有些跳(tiào)跳球没有灯,可以省略这一步(bù))。

  2、把跳(tiào)跳球的(de)脚环(huán)套在脚(jiǎo)上,如图所(suǒ)示(shì)。

  3、用手抓着跳跳(tiào)球的(de)绳子(zi),然后把跳跳球甩起来。

  4、跳跳球旋转到另一(yī)只(zhǐ)脚时,另一只脚跳起来。

  5、继(jì)续(xù)用(yòng)脚把跳跳球旋转起(qǐ)来。

  6、一边转一边跳如此重复即可。

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  1、首先取出跳跳(tiào)球,然后把跳跳球上的灯打开(有些跳跳球没有灯,可以省略这(zhè)一步)。

  2、把跳跳球的脚环(huán)套(tào)在脚(jiǎo)上,如(rú)图(tú)所示。

  3、用手(shǒu)抓着跳雀碧跳球的绳子,然(rán)后(hòu)把跳跳球甩起来。

  4、跳跳球旋野(yě)亩转到另一只脚(jiǎo)时(shí),另一只脚跳起来。

  5、继续用(yòng)脚(为什么管拜登叫拜振华? 拜登是哪年出生jiǎo)把跳跳球旋转起来(lái)。

  6、一边(biān)转一顷脊举边跳如此重复(fù)即可。

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