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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果(guǒ)是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不(bù)行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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