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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定(dìng)要耐心练习(xí)基(jī)本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇(chún)。先(xiān)长后短、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当(dāng)然(rán)有(yǒu)许多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能克(kè)服(fú)的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹(dàn)性(xìng)、记忆(yì)力等都可以再练(liàn)习中(zhōng)得到(dào)加强。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻炼身体的好方法，手指动(dòng)则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的(de)曲子，听(tīng)必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的(de)曲子要贯(guàn)穿在个(gè)学习的过(guò)程中，说过头的(de)话，就是(shì)要(yào)让名古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽(chōu)专门(mén)的(de)时(shí)间练，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时间(jiān)就练一会儿。哪怕是(shì)几分(fēn)钟也(yě)好(hǎo)，这样就能集(jí)零为整(zhěng)，积少成多(duō)，把一些零(líng)散的时间都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计划，在一段时间(jiān)要有(yǒu)一个重点。比如练一种技(jì)法，先要集中练，就是说在一段时间(jiān)内重点专练(liàn)这(zhè)种技法。等到这种技法练得(dé)差不多了(le)，再练(liàn)其他技法。练曲目也(yě)是如(rú)此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的声音比较的婉转，可以(yǐ)引起人们(men)的(de)思念(niàn)故人之情，所(suǒ)以很(hěn)多(duō)人(rén)不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙(xūn)是可以(yǐ)用来(lái)吹(chuī)，它是中国最(zuì)古(gǔ)老的吹奏乐器，在很大重(zhòng)大的场(chǎng)面都能见到，吹出(chū)来的声音婉转悠扬，让人回味(wèi)无穷(qióng)。

　　在世界的(de)舞台上，他们(men)对于埙的评价也是(shì)很高的(de)，体现出埙(xūn)更(gèng)古(gǔ)老的(de)价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代(dài)重要(yào)的乐(lè)器之一(yī)。

　　在可考(kǎo)的(de)文字记(jì)载中我们可以(yǐ)确(què)认，埙在战国初就广泛应用于宫廷(tíng)的(de)祭祀活动中。

　　秦汉以(yǐ)后(hòu)，埙成(chéng)了宫廷雅乐乐(lè)器大家族中的重要成(chéng)员(yuán)。

　　只是近百年来(lái)，由(yóu)于(yú)种种(zhǒng)原(yuán)因，人(rén)们除(chú)了在(zài)欣(xīn)赏宫廷(tíng)雅乐(lè)时还可偶或一闻埙乐外，几(jǐ)乎不知道还(hái)有(yǒu)埙(xūn)这样一种乐器了。

　　到了二十(shí)世纪三、四十年代，在公演中埙乐几绝(jué)于耳。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏家、制作家和作曲家的共同努力下，埙(xūn)作为乐(lè)器有了标(biāo)准化和规范化的制作(zuò)，喜爱埙乐(lè)并且(qiě)学习(xí)、演奏(zòu)的人(rén)越来越多，习埙的热潮悄然兴(xīng)起。

　　从埙上人们(men)似乎找到了遗失已久的(de)古风，埙正在成为一种文化现象被越来越多(duō)的人所关(guān)注。

　　参考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科(kē)-埙

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