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冰(bīng)美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是(shì)其(qí)中所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动(dòng)，促进(jìn)身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有区(qū)别的(de)。

　忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思　在(zài)美式(shì)制作过程中，冰美式较热(rè)美式(shì)添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低(dī)于热(rè)美式的咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有量的(de)差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于不同店用(yòng)的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速降(jiàng)温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸(suān)味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感(gǎn)相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市面上推荐的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。

冰美式和热(rè)美式(shì)哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式和热(rè)美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热(rè)美(měi)式的效果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不(bù)会太(tài)大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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