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踢(tī)足(zú)球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气(qì)性好的(de)专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉)，而(ér)个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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