戒(jiè)烟这(zhè)个事情对(duì)于很多人来(lái)说简(jiǎn)直(zhí)是折(zhé)磨，不仅仅(jǐn)是(shì)身体中，还是心理(lǐ)中(zhōng)的一个情况(kuàng)吧！在这样的一个效果中其实是让我们看到(dào)了不同的(de)状态(tài)啊(a)！最近(jìn)是(shì)有(yǒu)人在询问戒烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好像(xiàng)是不同(tóng)的(de)人情况不一(yī)样(yàng)，更(gèng)多的时(shí)候最重要(yào)的一点(diǎn)则是家人的一个陪伴和鼓励，因(yīn)为一(yī)个(gè)人的意志(zhì)力自己(jǐ)的时(shí)候是最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是(shì)分(fēn)为多(duō)少？在网(wǎng)络中一(yī)些医生(shēng)则(zé)是说：阶段一般(bān)有(yǒu)以下三个：1、决(jué)定戒烟阶段(duàn)，许(xǔ)多戒烟者(zhě)因对(duì)烟(yān)草的(de)长期依赖，通(tōng)常难(nán)以下定决(jué)心(xīn)戒烟，临床上很多患者都(dōu)可(kě)以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多(duō)数患者都觉得自己做不到，这(zhè)是非常重要(yào)的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中(zhōng)断尼古(gǔ)丁(dīng)摄入时，会(huì)出现尼古丁(dīng)戒(jiè)断(duàn)症状，会使戒烟(yān)者(zhě)感到非常痛苦，会(huì)让(ràng)许多戒烟者放弃(qì)戒烟(yān)行为或导致戒烟失败。

最后一个阶段(duàn)应该是成功(gōng)了吧(ba)！其中是(shì)说(shuō)已(yǐ)成功(gōng)戒烟阶(jiē)段，当再(zài)次(cì)接触烟草时，可(kě)能会复(fù)吸，复吸后就会变得(dé)一(yī)发不可收拾，烟瘾会(huì)更加严(yán)重。所以说在(zài)这样的过程中(zhōng)究竟是会出现(xiàn)什(shén)么样的情况呢？据说(shuō)表现有渴(kě)望吸烟、烦躁不安、抑郁(yù)、紧张(zhāng)、易(yì)怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠(mián)障(zhàng)碍(ài)等(děng)症(zhèng)状。

关于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的是家(jiā)人的温(wēn)暖则是最能够(gòu)治愈身边人，是(shì)为了自己，为了更多的一个方式得到补偿，也是希(xī)望在未(wèi)来(lái)的道路中(zhōng)可(kě)以有着很(hěn)多的发展，治愈(yù)说什么一个人戒烟成功，这样的人是心(xīn)狠(hěn)吗？为什(shén)么不能(néng)够心疼这样(yàng)的(de)人，其实也是(shì)在(zài)面对自己(jǐ)的人生，因为是清楚(chǔ)的知道能够帮助(zhù)的只(zhǐ)有自己！

家人(rén)的陪伴和鼓(gǔ)励是让那些意志(zhì)薄弱(ruò)的(de)人得到了很多补偿吧！在如(rú)此的一个情景中(zhōng)我们无法想(xiǎng)象(xiàng)会有什么(me)，只是希望人们对于这些(xiē)烟(yān)酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到(dào)的(什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面de)时候非(fēi)常容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是(shì)很难，希望(wàng)那些人能够克制(zhì)自己的欲望 ，不要(yào)过分的释放(fàng)，是(shì)让自己太多(duō)的难堪啊！

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