张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱临沂是几线城市，临沂是几线城市2023还没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现在的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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